【實用的5種鼓勵語法】
#鼓勵的練習題

這陣子在閱讀《看見孩子的亮點...

【實用的5種鼓勵語法】
#鼓勵的練習題

這陣子在閱讀《看見孩子的亮點》這本書
當中提到 #鼓勵的語法
雖然說平時都有在鼓勵孩子
但還是覺得書中分享的語法很實用
剛好週六閱讀到此篇幅時孩子們發生了點狀況
我就練習運用書中的5種鼓勵語法來鼓勵孩子們

💡事件

週六早上，孩子們吃完早餐後
各自拿了一本書坐在桌前看
唯可表示想聽音檔配書看（用手機播放）
沒多久喬伊也說想要邊聽CD邊看書
而CD播放器在客廳
也就是孩子們目前所坐的位置
唯可不願意進去房間的書桌，兩人開始爭執
我稍微引導之後就讓孩子們自行討論
最後孩子們達成共識
先一起聽喬伊的CD看喬伊選的書
結束後再放唯可的來聽
後面兩個孩子肩並肩坐著
開心的邊聽CD邊看書

1. 肯定特質與能力

「我看到你們吃完早餐，就自己拿書很專心和安靜的坐著看，後面聽到音樂又起來跳舞，我看到你們是能動能靜的，並且很投入在當下的情境喔！也看到你們遇到問題願意與對方一起討論，一起想解決的辦法，看到喬伊很有耐心的等待唯可思考，也看到唯可的柔軟，願意放下堅持去想其他辦法，媽媽看到你們都有溝通與協調的能力喔。」

2. 指出貢獻與感謝

「謝謝你們願意與彼此共好，看到你們能好好討論和對話，我的內心也感到平靜安定，並且你們想到的辦法也讓我學到『原來還可以這樣做呀！』」

3. 看重努力與進步

「同時我要回饋給唯可，我看到唯可這次哭鬧生氣的時間縮短了，願意平靜下來思考還有哪些作法，我看到你的進步耶！喬伊也願意多花時間去找到能滿足彼此的方法，我也聽到你說了很多你的想法，不是直接讓給唯可忽略自己的需要，而是自己跟對方都能被滿足。」

4. 表示信心

「你們能在這件事上找到共好的辦法，我相信你們在其他事上也能找到與對方共好的方式，只要你們願意，我對你們有信心！」

5. 傳達接納與認可

「最後我看到你們達成共識時的表情，好滿足好開心，我可以感覺到你們相信自己也相信著對方，媽媽也相信你們喔！」

當我說完，我看到孩子們臉上的表情
我就知道鼓勵真的能給孩子帶來自信與勇氣
#那是一種閃閃發光的眼神與笑容

✏️本日金句：
「當成人能看見孩子的亮點並加以鼓勵
　這亮點就會持續在孩子身上閃閃發亮」

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有許多人留言說，他們覺得鼓勵實在太難了
是真的很難沒錯，我在剛開始接觸時也這麼覺得
總覺得講起鼓勵的話總是很彆扭
很卡、很奇怪，也很不自在
其實只是因為我 #還不習慣
書中有段文字我非常認同

「與孩子說話時，應優先考慮哪些內容和方式最能發揮正面的影響力，而不該只選擇那些讓成人感到「自在」的方式。」

在教練課程中
我會請學員先將鼓勵的話語寫下來
再看著寫好的鼓勵語句唸給要鼓勵的對象聽
（如果對象是成人用唸的會不好意思，也可以將紙條送給對方，一樣能達到鼓勵的效果）

不熟練就刻意練習到熟練
沒辦法及時發揮，就花時間書寫下來
相信我，孩子不會在意你有拿稿還是沒拿稿
（因為我上面那5段話也是看稿唸的XD）
當我們能從現在開始培養鼓勵的習慣與體質
就算花個5年、10年，終有駕輕就熟的一天
等到那天來臨時
也將能看到一直以來持續練習在孩子身上
那鼓勵的果效

#阿德勒正向教養
#看見孩子的亮點
#鼓勵孩子之外也要鼓勵自己

💡補充：大家可以一次使用一兩種語法來鼓勵孩子即可，不用五種同時用上啦（我只是示範讓你們知道語句的使用方式）孩子越小專注力越短，我們家也很常是我說我的，他們做他們的事，雖然眼睛沒看我，不過我知道他們都有默默的在聽喔

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